In arrivo negli spazi nòva e Fadabrav sette nuovi laboratori per tutti i ragazzi di almeno 11 anni.

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Plot twist: i conflitti aiutano → Lunedì dalle 17 alle 18.30 - nòva, viale Ferrucci, 2 Novara
Un gruppo parola dove il conflitto non è visto come qualcosa da evitare, ma come un’occasione per conoscersi meglio. Attraverso il confronto, l’ascolto e il dialogo impariamo a capire cosa succede quando nascono tensioni con gli altri e con noi stessi.

Mindfulness → Martedì - nòva, viale Ferrucci, 2 Novara
Primo turno dalle 17 alle 18 - Secondo turno dalle 18 alle 19
Un percorso per ritrovare presenza e stabilità in un mondo iperconnesso. Attraverso pratiche di mindfulness e semplici esercizi di ascolto, lavoriamo sull’interocezione, sulla capacità attentiva e sulla creazione di uno spazio sicuro in cui esplorare emozioni e relazioni. Impariamo a riconoscere insieme l’impatto dei social e acquisire strumenti utili a gestire momenti di disregolazione emotiva, dentro e fuori dallo schermo.

Giardinaggio → Mercoledì dalle 15 alle 17 - nòva, Viale Ferrucci, 2 Novara
Imparerai a conoscere le piante per curarle, farle crescere e godere dei loro fiori, profumi e gustare frutti e ortaggi.

Yoga → Mercoledì dalle 18 alle 19 - nòva, viale Ferrucci, 2 Novara
Sviluppa consapevolezza del corpo, riduci lo stress e l’ansia. Lo Yin Yoga è la fusione degli insegnamenti dello yoga con il sapere dell’antica medicina tradizionale cinese. È adatto a tutti i livelli, con i suoi benefici psicofisici, stimola il raggiungimento di uno stato di calma interiore.

Difesa personale→ Venerdì dalle 17 alle 18:30 - nòva, Viale Ferrucci, 2 Novara.
Il progetto ha l’obiettivo di aiutare i ragazz* a capire come comportarsi in diverse situazioni.
Difendersi non significa solo saper reagire a un possibile pericolo, ma anche riconoscere i rischi e avere la consapevolezza di ciò che è giusto fare quando ci si trova in queste situazioni.

Colla-Karta: SEDIE STRA-ORDINARIE → Mercoledì dalle 17 alle 19 - Fadabrav, via Falcone, 9a Novara
Laboratorio creativo dedicato alla cartapesta e al riuso artistico per trasformare vecchie sedie in vere e proprie sedie d’artista, originali e personalizzate. Attraverso tecniche di cartapesta, si lavorerà su forme, volumi e superfici, dando nuova vita a materiali di recupero.

Gioielli diversi → Giovedì dalle 15 alle 17 - Fadabrav, via Falcone, 9a Novara
Un laboratorio di creazione di gioielli non preziosi, fatti a mano con materiali semplici. Si lavorerà con tecniche manuali diverse arrivando alla realizzazione di un pezzo unico.

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